התמכרות לגראס: האם יש דבר כזה, ואיך נגמלים מקנאביס?

המון ישראלים צורכים קנאביס ונתונים שפרסמה הרשות הלאומית לביטחון קהילתי (הרשות הלאומית למלחמה בסמים לשעבר) מלמדים כי מדובר על כ-1.5 מיליון ישראלים שצורכים גראס.

בעוד שרבים חושבים שאין דבר כזה התמכרות לגראס, מחקרים שונים בארץ ובעולם מצביעים על מציאות שונה: כ-10% מצרכני הקנאביס יפתחו תלות ברמה כזו או אחרת בסם, עד כדי התמכרות לגראס.

מה המאפיינים של התמכרות לגראס?

ברוב המקרים, התמכרות לגראס אינה דומה להתמכרות לסמים קשים או לאלכוהול, אך בכל זאת לא כדאי להקל בה ראש או לזלזל בה.

צרכני קנאביס רבים החלו לעשן וויד בשביל הכיף, יחד עם חברים. השאלה הגדולה שכל צרכן סמים קלים צריך לשאול את עצמו היא אחת: האם אני מדליק ג'וינט כי זה כיף לי ואני רוצה, או שאני מדליק את הג'וינט הזה כי זה יותר חזק ממני? אני באמת רוצה לעשן את זה עכשיו, או שמשהו מושך אותי לעשות זאת בלי שיש לי שליטה על זה?

בחלק גדול מהמקרים, התמכרות לגראס היא סימפטום של משהו אחר, עמוק יותר. רבים מאיתנו פונים לקנאביס כאשר יש לנו קשיים שאנחנו לא רוצים להתמודד איתם. במקרים כאלה, הקנאביס עוזר לנו לברוח מהקשיים האלה, או לפחות לעמעם את התחושה הלא נעימה שהם מציפים בנו.

למעשה, יש אנשים שימצאו את המפלט שלהם באכילה רגשית, יש כאלה שיעשו זאת על ידי קניות אימפולסיביות – ויש מי שידליק עוד ג'וינט.

למה קשה לי להיגמל מקנאביס?

חלק גדול מאותם מכורים לקנאביס ינסו להפסיק לעשן בכוחות עצמם. על פניו זו אמורה להיות משימה די פשוטה, כי כפי שכבר ציינו קודם לכן, לא מדובר בהתמכרות דומה לסמים קשים או לאלכוהול.

יחד עם זאת, הם מגלים שלהפסיק עם הקנאביס זה לא פשוט. למעשה, מחקרים שונים מצביעים על כך שחצי מאותם אנשים שמנסים להפסיק עם ההרגל הזה ימצאו את עצמם מתמודדים עם תסמיני גמילה מקנאביס.

התסמינים האלה תוקפים כל אחד בצורה קצת שונה, אך במקרים רבים הם פשוט גורמים להם לחזור לסורם ולא מאפשרים להם לצאת מאותו לופ ולהתגבר על אותה התמכרות לגראס.

מהם תסמיני הגמילה מקנאביס?

ישנם כמה תסמינים של גמילה מגראס, וכאמור, כל אחד יתמודד איתם בצורה שונה. חלק מצרכני הקנאביס יוכלו להפסיק לעשן בקלות בלי להתמודד עם תסמינים כאלה, חלק יתמודדו עם תסמינים קלים בלבד וחלק יתמודדו עם תסמינים קשים.

לפני שנפרט את התסמינים השונים, חשוב להדגיש שכל התסמינים האלה צפויים לעבור. התקופה הקרובה יכולה להיות קשה, אך היא תסתיים.

הנה רשימת התסמינים עמם מתמודדים נגמלים רבים:

• שינויים במצב הרוח, עצבנות, דכאונות וחרדות
• קשיי שינה, חלומות מוחשיים, סיוטים
• כאבי ראש, כאבים שונים בגוף, רעידות
• חוסר תיאבון

כפי שכבר ציינו, לא כל הנגמלים יתמודדו עם התסמינים האלה. חשוב להדגיש שישנם עוד תסמינים כגון הזיות והזעות, שמתרחשים בדרך כלל במקרים קיצוניים יותר.